Sensitiv hud er mere end blot en følelse af tørhed eller irritation - det er en hudtype, der kræver særlig omsorg og forståelse. Hos Simply Beyond tror vi på, at ægte skønhed begynder med balance - og at din hud fortjener ro, både dag og nat.
Hvad er sensitiv hud?
Sensitiv hud er kendetegnet ved, at den lettere reagerer på ydre påvirkninger som vind, kulde, varme, stress, kosmetiske ingredienser eller friktion fra tekstiler. Den kan føles stram, kløende eller rødme, især efter vask eller kontakt med visse produkter.
Ifølge dermatologiske studier skyldes sensitiv hud ofte en svækket hudbarriere, der gør det sværere for huden at holde på fugt og beskytte sig mod irritanter.¹
Det betyder, at selv små ting - som den pude du sover på, eller stoffet i din pyjamas - kan gøre en stor forskel.
Sart og sensitiv hud - mere almindeligt end du tror
Mange danskere oplever i perioder sart og sensitiv hud. Det kan skyldes hormonelle forandringer, stress eller miljøfaktorer, men også en ubalance i søvnen. Når du ikke sover nok, producerer kroppen mere kortisol (stresshormon), hvilket kan svække hudens naturlige barriere.
Derfor handler hudpleje til sensitiv hud ikke kun om, hvad du påfører udefra - men også om, hvordan du passer på dig selv indefra.
Hos Simply Beyond ser vi søvn som en naturlig del af hudplejen. Når du sover på et silkepudebetræk, reduceres friktionen mod huden markant. Det betyder færre irritationer, mindre rødme og en blødere, glattere hud, når du vågner.
Naturlig pleje til sensitiv hud
Selvom vi senere dykker dybere ned i hudpleje til sensitiv hud, er der allerede nu nogle enkle principper, du kan følge:
-
Hold det simpelt - brug få, milde produkter uden parfume.
-
Undgå for meget vand og sæbe - overrensning kan forværre tørhed.
-
Vælg bløde tekstiler - silke, især Mulberry silke, er naturligt hypoallergen og skånsom mod huden.
-
Skab gode søvnvaner - sov 7-9 timer, og brug en sovemaske i silke for at beskytte den sarte hud omkring øjnene.
Sådan skaber du balance i huden - og i dig selv
Sensitiv hud kræver ikke nødvendigvis mere - blot det rigtige. Små ændringer i din hverdag kan give store resultater: mere ro, mindre rødme og en hud, der føles stærkere.
Prøv at udskifte syntetiske tekstiler med naturlige materialer, prioriter søvnen og undgå stress, hvor du kan. Kombiner det med en blid hudpleje, og du vil opleve, hvordan din hud gradvist genfinder sin naturlige balance.
Hos Simply Beyond handler skønhed om velvære
Vi tror på, at skønhed begynder, når du passer på dig selv - med omtanke, ro og kvalitet. Derfor er alle vores produkter i 100% Mulberry silke designet til at skabe en harmonisk hverdag for både hud, hår og søvn.
Uanset om du kæmper med sensitiv hud, tør hud eller blot ønsker at give dig selv lidt ekstra forkælelse, kan du finde ro i den naturlige luksus fra silke.
